Impact de la dépendance aux smartphones sur la qualité du sommeil : étude pilote
De nos jours, le développement des smartphones ainsi que de leurs fonctionnalités a rendu leur usage indispensable aux dépens des interactions sociales. Les objectifs de notre étude étaient d’évaluer la prévalence de la dépendance aux smartphones chez les jeunes adultes et d’étudier l’impact de cett...
Salvato in:
| Autori principali: | , , , |
|---|---|
| Natura: | Article ou chapitre numérique |
| Lingua: | Français |
| Pubblicazione: |
2021
|
| Soggetti: | |
| Accesso online: | Accès Université d'Orléans et IFPM |
| Riassunto: | De nos jours, le développement des smartphones ainsi que de leurs fonctionnalités a rendu leur usage indispensable aux dépens des interactions sociales. Les objectifs de notre étude étaient d’évaluer la prévalence de la dépendance aux smartphones chez les jeunes adultes et d’étudier l’impact de cette dépendance sur la qualité du sommeil. 55 étudiants (73 % de femmes et 27 % d’hommes ; âge moyen = 22,04 ± 1,73 ans) ont été inclus dans notre étude. Les participants ont été évalués par la Smartphone Addiction Scale Short Version (SAS-SV), échelle qui a montré sa bonne fiabilité et validité pour l’évaluation de la dépendance aux smartphones, et par le Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI). Selon les scores de la SAS-SV, l’échantillon a été divisé entre un groupe de sujets dépendants (55 %, n = 30) et un groupe de sujets non dépendants (45 %, n = 25). Les scores de l’IQSP étaient significativement plus élevés chez les étudiants dépendants aux smartphones relativement aux étudiants non dépendants (p = 0,012). Notre étude met en évidence l’impact négatif de la dépendance aux smartphones sur la qualité du sommeil. Par conséquent, des mesures psycho-éducatives et des programmes de sensibilisation concernant le mésusage des smartphones seraient bénéfiques pour la santé mentale. |
|---|