Techniques de sommeils sonores
Cet article explore les techniques sonores favorisant le sommeil dans le contexte d’un capitalisme fonctionnant 24 heures sur 24, 7 jours sur 7. S’appuyant sur une étude netnographique, le texte examine comment les individus interagissent avec le bruit blanc pour favoriser une bonne nuit de sommeil...
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| Auteurs principaux: | , , |
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| Format: | Article ou chapitre numérique |
| Langue: | Français |
| Publié: |
2026
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| Accès en ligne: | Accès Université d'Orléans et IFPM Accès Université d'Orléans et IFPM |
| Résumé: | Cet article explore les techniques sonores favorisant le sommeil dans le contexte d’un capitalisme fonctionnant 24 heures sur 24, 7 jours sur 7. S’appuyant sur une étude netnographique, le texte examine comment les individus interagissent avec le bruit blanc pour favoriser une bonne nuit de sommeil. L’écoute du bruit est conceptualisée comme une « technique auditive » intégrée aux infrastructures numériques, aux marchés et aux réseaux sociaux, où les utilisateur·ices développent un attachement profond à des sons et des appareils spécifiques. L’étude met en évidence le développement de « compétences sonores » chez les auditeur·ices. Située entre l’éveil et le sommeil, l’écoute du bruit contribue à façonner des environnements propices au sommeil. En masquant les sons perturbateurs et en créant des « cocons sonores » immersifs, les utilisateur·ices régulent à la fois leur environnement et leurs états corporels.
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