Diététique de la musculation : masse, force, perte de graisse, santé, performance
Cet ouvrage est le fruit de la rencontre entre Olivia Meeus, diététicienne nutritionniste, et Frédric Mompo, entraîneur national de culturisme et préparateur physique, spécialistes reconnus dans le monde du sport et de la musculation. Également athlètes de haut niveau, ils vous font bénéficier de le...
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| Auteurs principaux: | , |
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| Format: | Livre numérique |
| Langue: | Français |
| Publié: |
Paris :
Amphora
2021.
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| Sujets: | |
| Accès en ligne: | Accès Université Orléans et IFPM |
| Note: |
Couverture. https://static2.cyberlibris.com/books_upload/136pix/9782757609255.png Titre provenant de la page de titre du document numérique La pagination de l'édition imprimée correspondante est de 566 p. Cyberlibris (ScholarVox) corpus STAPS |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
| Edition sous un autre format: | • Diététique de la musculation, masse, force, perte de graisse, santé, performance, Olivia Meeus,..., Frédéric Mompo,..., 2021, Paris, Amphora, 1 volume (271 p.), 978-2-7576-0510-3 |
| Résumé: | Cet ouvrage est le fruit de la rencontre entre Olivia Meeus, diététicienne nutritionniste, et Frédric Mompo, entraîneur national de culturisme et préparateur physique, spécialistes reconnus dans le monde du sport et de la musculation. Également athlètes de haut niveau, ils vous font bénéficier de leur très grande expertise et de leur expérience sur le terrain pour la mise en place d une nutrition optimisée et raisonnée. Masse, force, perte de graisse, santé, performance : ce guide pratique de référence vous fournit des conseils facilement applicables en fonction des objectifs que vous souhaitez atteindre. Accessible à tous, corrigeant les idées reçues et expliquant clairement les règles alimentaires fondamen-tales, il vous apporte les solutions concrètes et personnalisables pour réussir votre diet dans n importe quelle circonstance. Résultat d une démarche novatrice accordant une place essentielle à la santé et aux modes actuels d alimentation, voici le support indispensable à toute personne pratiquant la musculation qui souhaite suivre une diététique adaptée pour des résultats durables |
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| Description: | Couverture. https://static2.cyberlibris.com/books_upload/136pix/9782757609255.png Titre provenant de la page de titre du document numérique La pagination de l'édition imprimée correspondante est de 566 p. Cyberlibris (ScholarVox) corpus STAPS |
| Format: | Configuration requise : navigateur internet |
| Bibliographie: | Bibliogr. p. 261-265 |
| ISBN: | 9782757609255 |
| Accès: | L'accès en ligne est réservé aux établissements ou bibliothèques ayant souscrit l'abonnement. Cyberlibris |