Ab-dos santé
Votre corps a son histoire, ses forces. Votre programme d'entraînement est à l'intérieur. 20 mouvements pour un dos sans douleur. 30 postures pour gainer votre ventre. Une messagerie dédiée pour toutes vos questions. Mobilisations articulaires, étirements, tests d'effort, renforcement...
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| Autor principal: | |
|---|---|
| Formato: | Livre papier |
| Idioma: | Français |
| Publicado em: |
Châteauneuf-sur-Loire :
Richard SAS - Edition du Jeu de l'Oie
DL2022.
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| Assuntos: | |
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