Ab-dos santé
Votre corps a son histoire, ses forces. Votre programme d'entraînement est à l'intérieur. 20 mouvements pour un dos sans douleur. 30 postures pour gainer votre ventre. Une messagerie dédiée pour toutes vos questions. Mobilisations articulaires, étirements, tests d'effort, renforcement...
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| প্রধান লেখক: | |
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| বিন্যাস: | Livre papier |
| ভাষা: | Français |
| প্রকাশিত: |
Châteauneuf-sur-Loire :
Richard SAS - Edition du Jeu de l'Oie
DL2022.
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| বিষয়গুলি: | |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
| সংক্ষিপ্ত: | Votre corps a son histoire, ses forces. Votre programme d'entraînement est à l'intérieur. 20 mouvements pour un dos sans douleur. 30 postures pour gainer votre ventre. Une messagerie dédiée pour toutes vos questions. Mobilisations articulaires, étirements, tests d'effort, renforcement dos et abdos, guide d'entraînement, vidéos d'ajustement. |
|---|---|
| দৈহিক বর্ননা: | 1 vol. (64 p.) : ill. en coul. ; 24 cm. |
| আইসবিএন: | 9782368311004 (br) : |