Ab-dos santé
Votre corps a son histoire, ses forces. Votre programme d'entraînement est à l'intérieur. 20 mouvements pour un dos sans douleur. 30 postures pour gainer votre ventre. Une messagerie dédiée pour toutes vos questions. Mobilisations articulaires, étirements, tests d'effort, renforcement...
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| Tác giả chính: | |
|---|---|
| Định dạng: | Livre papier |
| Ngôn ngữ: | Français |
| Được phát hành: |
Châteauneuf-sur-Loire :
Richard SAS - Edition du Jeu de l'Oie
DL2022.
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| Những chủ đề: | |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
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| 520 | |a Votre corps a son histoire, ses forces. Votre programme d'entraînement est à l'intérieur. 20 mouvements pour un dos sans douleur. 30 postures pour gainer votre ventre. Une messagerie dédiée pour toutes vos questions. Mobilisations articulaires, étirements, tests d'effort, renforcement dos et abdos, guide d'entraînement, vidéos d'ajustement. | ||
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