Sophrologie et performance sportive : guide pratique pour les sportifs et les autres...
Le triptyque de la performance sportive s'articule autour des préparations physique, technique et mentale. La sophrologie est reconnue pour être une excellente méthode de préparation mentale. En effet, l'entraînement sophrologique développe le savoir-être optimisant le savoir-faire obtenu...
Shranjeno v:
| Glavni avtor: | |
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| Format: | Livre numérique |
| Jezik: | Français |
| Izdano: |
Paris :
Amphora
2002.
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| Teme: | |
| Online dostop: | Accès Université Orléans et IFPM |
| Sporočilo: |
Couverture. https://static2.cyberlibris.com/books_upload/136pix/9782757600221.png Titre provenant de la page de titre du document numérique La pagination de l'édition imprimée correspondante est de 187 p. Cyberlibris (ScholarVox) corpus STAPS |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
| Edition sous un autre format: | • Sophrologie et performance sportive, guide pratique pour les sportifs et les autres..., Docteur Edith Perreaut-Pierre, 1997, Paris, Amphora, 1 vol. (191 p.), 2-85180-324-7 |
| Izvleček: | Le triptyque de la performance sportive s'articule autour des préparations physique, technique et mentale. La sophrologie est reconnue pour être une excellente méthode de préparation mentale. En effet, l'entraînement sophrologique développe le savoir-être optimisant le savoir-faire obtenu grâce aux entraînements physique et technico-tactique. Ce guide pratique de sophro-pédagogie s'adresse donc aux sportifs mais peut également apporter une aide précieuse à toute personne désirant réussir ce qu'elle entreprend. Les étudiants trouveront des techniques leur permettant d'aborder positivement leurs examens et de favoriser la mémorisation et l'apprentissage. Les personnes qui éprouvent des difficultés à faire face aux diverses situations de stress (professionnelles, familiales, affectives) qui émaillent toute vie, découvriront des moyens efficaces qui les aideront à trouver en elles toutes les ressources nécessaires pour mieux vivre ces situations et bien gérer leurs réactions émotionnelles. Ce livre intéressera aussi bien le néophyte qui désire en savoir plus sur la sophrologie que le sophrologue confirmé qui trouvera là un fil conducteur lui permettant d'apporter des réponses adaptées à ses consultants. Il s'agit d'un ouvrage d'information et surtout de formation à travers les séances décrites. |
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| Opis knjige/članka: | Couverture. https://static2.cyberlibris.com/books_upload/136pix/9782757600221.png Titre provenant de la page de titre du document numérique La pagination de l'édition imprimée correspondante est de 187 p. Cyberlibris (ScholarVox) corpus STAPS |
| Format: | Configuration requise : navigateur internet |
| ISBN: | 9782757600221 |
| Dostop: | L'accès à cette ressource est réservé aux usagers des établissements qui en ont fait l'acquisition |