Travailler sans douleurs ! : 10 séances d'autocoaching pour adopter les bonnes postures et se mettre en mouvement
Adoptez les bonnes postures chez vous et au boulot ! De plus en plus de personnes travaillant devant des ordinateurs se plaignent de douleurs, on parle de 8 personnes sur 10 en France ! Et pourtant ces travailleurs ne bougent pas, ne font pas d'effort intense. Cervicalgies, Lombalgies, tendinop...
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| Format: | Livre papier |
| Langue: | Français |
| Publié: |
Paris :
Vuibert
DL 2022.
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| Collection: | My happy job
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Orléans - BU Sciences Technologies STAPS
| Localisation | Cote | Type de prêt | Statut | |
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| Technologies, 1er étage | 620.8 BEN | Disponible |