Encyclopédie yoga : hatha yoga : toutes les asânas pas à pas
La 4ème de couverture indique : "André Van Lysebeth, premier maître occidental du hatha yoga à avoir prodigué un enseignement de cette discipline durant de nombreuses années, nous ouvre les portes de cet art de vivre Des postures illustrées pas à pas Les erreurs à éviter et les façons de les co...
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| Tác giả chính: | |
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| Định dạng: | Livre papier |
| Ngôn ngữ: | Français |
| Được phát hành: |
Paris :
Flammarion
DL 2016.
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| Những chủ đề: | |
| Chú thích: |
La couv. porte en plus : "La bible du maître du yoga" |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
| Variante du titre: | Yoga encyclopédie |
| Tóm tắt: | La 4ème de couverture indique : "André Van Lysebeth, premier maître occidental du hatha yoga à avoir prodigué un enseignement de cette discipline durant de nombreuses années, nous ouvre les portes de cet art de vivre Des postures illustrées pas à pas Les erreurs à éviter et les façons de les corriger Les effets bénéfiques et les contre-indications pour chacune des postures Des exercices pour apprendre à respirer convenablement : le prânayâma Des conseils au quotidien pour choisir son alimentation et mieux digérer, s'endormir plus facilement, lutter contre le vieillissement... Des principes de méditation et de relaxation Que vous soyez débutant ou adepte éclairé, vous trouverez les techniques yogiques détaillées pour mieux appréhender votre corps et accéder au bien-être." |
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| Mô tả sách: | La couv. porte en plus : "La bible du maître du yoga" |
| Mô tả vật lý: | 1 vol. (411 p.) : ill., couv. ill.; fig., photogr. ; 25 cm. |
| Thư mục: | Index |
| số ISBN: | 9782081376151 (rel.) : 9782890777545 2890777545 |