Pratiquer la sophrologie au quotidien : une source de bien-être pour tous
La sophrologie est une méthode simple et profonde pour s'apaiser. Elle associe respiration, décontraction musculaire et visualisation d'images positives. Longtemps utilisée dans le seul cadre médical, elle est aujourd'hui pratiquée par un large public. Mais comment s'y mettre ? R...
Enregistré dans:
| Auteur principal: | |
|---|---|
| Format: | Livre papier |
| Langue: | Français |
| Publié: |
Paris :
Pocket
DL 2019.
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| Collection: | Pocket. Évolution
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| Sujets: | |
| Note: |
17386 |
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