Trouvez votre équilibre émotionnel avec la sophrologie : stress, anxiété, épuisement... 20 pratiques inédites pour éviter que ça déborde !

Un guide de sophrologie pour retrouver son équilibre émotionnel en déterminant son profil et en pratiquant des exercices adaptés.

Wedi'i Gadw mewn:
Manylion Llyfryddiaeth
Prif Awdur: Aliotta, Catherine
Fformat: Livre papier
Iaith:Français
Cyhoeddwyd: Paris : Leduc.s pratique DL 2020.
Pynciau:
Autres localisations: Voir dans le Sudoc
Variante du titre:Trouvez votre équilibre émotionnel avec la sophrologie :, stress, anxiété, épuisement... vingt pratiques inédites pour éviter que ça déborde !
Disgrifiad
Crynodeb:Un guide de sophrologie pour retrouver son équilibre émotionnel en déterminant son profil et en pratiquant des exercices adaptés.
Disgrifiad Corfforoll:1 vol. (233 p.) : ill. ; 21 cm.
Llyfryddiaeth:Bibliographie p. 233-[234]
ISBN:9791028518486 (br.) :