Renforcer son estime de soi avec la sophrologie

Méthode douce d'harmonisation du corps et de l'esprit, ta sophrologie propose des outils précieux pour mieux se connaître, découvrir ses capacités et exploiter ses potentiels. Cet ouvrage propose des exercices de lâcher-prise et d'affirmation de soi pour prendre conscience de son inté...

Ausführliche Beschreibung

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Bibliographische Detailangaben
Hauptverfasser: Chéné, Patrick-André, Rouanet, Virginie (VerfasserIn)
Format: Livre papier
Sprache:Français
Veröffentlicht: Paris : Ellébore DL 2021.
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Tours-Fondettes-INSPE

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