Dix exercices pour bouger et méditer : la méditation en pleine conscience pour les enfants
Prenez une grande inspiration... Expirez... Il est temps de méditer ! Qui a dit que méditer, c'était rester assis ? Méditer, c'est aussi se lever, explorer ses sensations et se sentir à l'aise dans son corps. Pour cela, il faut bouger ! Thich Nhat Hanh propose dix exercices, pour test...
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| Weitere Verfasser: | , |
| Format: | Livre papier |
| Sprache: | Français |
| Veröffentlicht: |
[Paris] :
PKJ
C 2021.
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| Schlagworte: | |
| Anmerkung: |
Traduit de : Mindful movements : ten exercises for well-being |
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