Devenir triathlète
Après plusieurs décennies de sédentarité, nous assistons à une véritable transition sociétale accélérée par la crise du COVID. Une grande partie de la population éprouve ce besoin vital de se reconnecter avec la nature et surtout avec son corps. C'est dans ce contexte que les sports d'endu...
Zapisane w:
| 1. autor: | |
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| Kolejni autorzy: | |
| Format: | Livre papier |
| Język: | Français |
| Wydane: |
[Thervay] :
Exuvie éditions
2021.
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| Hasła przedmiotowe: | |
| Komentarz: |
La couv. porte en plus : "Votre programme en 12 semaines" |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
| Streszczenie: | Après plusieurs décennies de sédentarité, nous assistons à une véritable transition sociétale accélérée par la crise du COVID. Une grande partie de la population éprouve ce besoin vital de se reconnecter avec la nature et surtout avec son corps. C'est dans ce contexte que les sports d'endurance et notamment le triathlon ont le vent en poupe. Devenir Triathlète est le fruit d'une collaboration entre 8 experts qui ont pour but de démystifier ce mode de vie par la vulgarisation des principes scientifiques auxquels sera confronté le triathlète. préparation physique et mentale, prévention des blessures, de nutrition... tout y est pour devenir triathlète en à peine 12 semaines ! Bref, un incontournable pour tous les triathlètes à avoir dans sa bibliothèque... |
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| Deskrypcja: | La couv. porte en plus : "Votre programme en 12 semaines" |
| Opis fizyczny: | 1 vol. (263 p.) : ill. en coul., tabl., couv. ill. en coul. ; 17 cm. |
| Bibliografia: | Annexes |
| ISBN: | 9782491031411 (br.) : |