L'essentiel sur l'alimentation du sportif
Le plaisir, le manger bien et bon sont autant d éléments forts et indissociables de la pratique physique et sportive ! Que peut faire la nutrition pour aider à la gestion du poids de forme, maximiser les capacités musculaires et améliorer les qualités d endurance et de force ? Comment les bons choix...
Gardado en:
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| Outros autores: | |
| Formato: | Livre papier |
| Idioma: | Français |
| Publicado: |
[Montrouge] :
Parresia
DL 2019.
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| Nota: |
La couv. porte en plus : "Grands débutants, amateurs éclairés, sportifs de haut niveau", "Entrainements, compétitions, récupération", "Professionnels du sport et de la santé", "Réglementation et références nutritionnelles à jour" |
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