Cardio force

"Toute personne rêve d'avoir un corps d'athlète, une prise de masse musculaire rapide en peu de temps et avec un minimum de contraintes. Cardio force est basé sur le modèle High Intensity Interval Training (HIIT) et un entraînement court et intense, varié et stimulant, qui aidera le s...

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Detalhes bibliográficos
Autor principal: Akermann, Emmanuel, 1971-
Formato: Livre papier
Idioma:Français
Publicado em: Noisy-sur-École : Manokan DL 2019.
Edição:2e édition revue et augmentée.
coleção:Elemental collection
Assuntos:
Nota: Notice réd. d'après la couv.
Couverture à rabat avec présentation de l'auteur
La couv. porte en plus : "la musculation du 3e millénaire", "un corps et un mental d'acier en 20 minutes par jour grâce au HIIT !"
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