Végétarien facile et quotidien : 80 recettes...

Après Grande cuisine végétarienne, le chef Jean Montagard se remet aux fourneaux pour concocter une cuisine veggie, facile et quotidienne, avec des produits de saison. Ce chef militant pour la transition alimentaire, qui vise à changer nos habitudes de consommation et manger moins de viande, s'...

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Dettagli Bibliografici
Autori principali: Montagard, Jean, Solodilow, Magali (Autore)
Altri autori: Lanneretonne, Anthony, 1973- (Illustratore)
Natura: Livre papier
Lingua:Français
Pubblicazione: Paris : Édition de la Martinière DL 2018.
Soggetti:
Autres localisations: Voir dans le Sudoc
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245 1 0 |a Végétarien facile et quotidien :  |b 80 recettes...   |c Jean Montagard... [et] Magali Solodilow,... / photographies, Anthony Lanneretonne. 
260 |e (impr. au Portugal). 
260 |a Paris :  |b Édition de la Martinière,  |c DL 2018. 
300 |a 1 vol. (191 p.) :  |b ill. en coul. ;  |c 27 cm. 
504 |a Glossaire. Index 
520 |a Après Grande cuisine végétarienne, le chef Jean Montagard se remet aux fourneaux pour concocter une cuisine veggie, facile et quotidienne, avec des produits de saison. Ce chef militant pour la transition alimentaire, qui vise à changer nos habitudes de consommation et manger moins de viande, s'adresse ici plus particulièrement aux végétariens occasionnels, avec des recettes alternatives. Il revisite la cuisine de tous les jours avec 80 recettes saines et savoureuses, inspirées de notre terroir mais aussi des cuisines du monde. Une cuisine variée à partir d'ingrédients végétaux: légumes, céréales, graines, légumineuses..., où les protéines végétales viennent remplacer avantageusement la viande. Au menu : Cordon-bleu d'aubergine ; Blanquette de seitan ; Lasagnes au potiron mais aussi Chili con seitan ; Brick de légumes; Moussaka, parmi d'autres escales végétariennes, toutes subtilement photographiées par Anthony Lanneretonne, et aussi faciles à réaliser que celles de la cuisine traditionnelle. Bonus : l'équilibre parfait de chaque recette, d'un point de vue à la fois nutritif et gustatif, testé et approuvé par Magali Solodilow, diététicienne. 
650 |a Cuisine végétarienne 
700 1 |a Solodilow, Magali.  |4 aut 
700 1 |a Lanneretonne, Anthony,  |d 1973-  |4 ill 
997 |0 713445  |1 Livre papier  |a Ressource papier  |b INSA  |c 0/Bourges/  |c 1/Bourges/INSA CVL/  |z Bourges, INSA CVL, 641.5 MON