Les meilleures méthodes naturelles pour arrêter de fumer
S'arrêter à ces idées reçues, c'est méconnaître la puissance des méthodes naturelles et leurs effets sur le corps et sur les émotions ! La phytothérapie, l'aromathérapie, l'homéopathie, les élixirs floraux, les élixirs de cristaux... mais aussi les thérapies complémentaires comme...
Enregistré dans:
| Auteurs principaux: | , |
|---|---|
| Format: | Livre papier |
| Sprog: | Français |
| Udgivet: |
Mens :
terre vivante
DL 2017.
|
| Serier: | Conseils d'expert
|
| Fag: | |
| Kommentar: |
La couv. porte en plus : "phytothérapie, aromathérapie, homéopathie et autres thérapies d'accompagnement" |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
| Summary: | S'arrêter à ces idées reçues, c'est méconnaître la puissance des méthodes naturelles et leurs effets sur le corps et sur les émotions ! La phytothérapie, l'aromathérapie, l'homéopathie, les élixirs floraux, les élixirs de cristaux... mais aussi les thérapies complémentaires comme l'acupuncture, l'hypnose, la réflexologie, la relaxation, les automassages ou encore la méditation apportent des réponses très efficaces lorsque l'on entame une démarche de sevrage du tabac. Il importe pour cela de bien se connaître et d'identifier son profil de fumeur, afin de trouver les solutions les mieux adaptées. Cet ouvrage vous donne toutes les clés pour réaliser votre "autodiagnostic" et construire votre parcours de sevrage personnalisé, avec de nombreux outils pour en finir avec le tabac sans grossir, déprimer ni devenir invivable pour votre entourage. Les difficultés physiologiques et psychologiques rencontrées lors du sevrage tabagique sont répertoriées, et leurs solutions naturelles clairement détaillées, sans oublier le "post-sevrage". Tout ce qu'il faut pour dire définitivement adieu au tabac ! |
|---|---|
| Emne beskrivelse: | La couv. porte en plus : "phytothérapie, aromathérapie, homéopathie et autres thérapies d'accompagnement" |
| Fysisk beskrivelse: | 1 vol. (223 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 21 cm. |
| ISBN: | 9782360983001 (br.) : |