La prépa physique rugby. [Tome 2], Le développement de la force
Travail, abnégation, patience, répétition, goût de l effort. C'est avec cet état d esprit que l auteur remet en perspective les méthodes classiques de préparation physique au bénéfice des joueurs et des joueuses de tous niveaux et propose de façon très détaillée les entrées pour traiter de mani...
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| Format: | Livre papier |
| Langue: | Français |
| Publié: |
[Talence] :
4trainer éditions
C 2018.
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| Sujets: | |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
| Variante du titre: | Le développement de la force |
| Résumé: | Travail, abnégation, patience, répétition, goût de l effort. C'est avec cet état d esprit que l auteur remet en perspective les méthodes classiques de préparation physique au bénéfice des joueurs et des joueuses de tous niveaux et propose de façon très détaillée les entrées pour traiter de manière exhaustive du sujet : démarche prophylactique, programmation et planification, filières énergétiques, analyse des efforts intermittents et de la PMA, travail lacctique, exercices d'appuis et de coordination, la force utile, stratégies de prévention |
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| Description matérielle: | 1 volume (VII-174 p.) : ill. en coul., portr., photog., tabl., couv. ill. en coul. ; 26 cm. |
| Bibliographie: | Bibliogr. p. 173-174 |
| ISBN: | 9791091285346 (br.) : |