La boîte à outils de la gestion du stress : avec 5 vidéos d'approfondissement : avec 2 audios de relaxation
"Qu est-ce que le stress ? Quelles techniques utiliser pour gérer vos émotions et prendre du recul ? Comment vous détendre rapidement, même au travail ? Que faire pour retrouver la maîtrise du temps et de vos priorités ? Comment apaiser vos relations interpersonnelles ? Comment développer votre...
Guardat en:
| Autor principal: | |
|---|---|
| Format: | Livre papier |
| Idioma: | Français |
| Publicat: |
Paris :
Dunod
DL 2016.
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| Col·lecció: | La Boîte à outils. Développement personnel
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| Matèries: | |
| Nota: |
Résumés en français et en anglais Contient des flashcodes |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
| Edition sous un autre format: | • La Boîte à outils de la Gestion du Stress, Gaëlle du Penhoat, 2021, Paris, Cairn, La @Boîte à outils, 978-2-10075-281-2 |
INSA CVL Blois
| Localització | Signatura | Type de prêt | Estat | |
|---|---|---|---|---|
| Gestion d'entreprise | 658.38 PEN | Disponible |