La boîte à outils de la gestion du stress : avec 5 vidéos d'approfondissement : avec 2 audios de relaxation

"Qu est-ce que le stress ? Quelles techniques utiliser pour gérer vos émotions et prendre du recul ? Comment vous détendre rapidement, même au travail ? Que faire pour retrouver la maîtrise du temps et de vos priorités ? Comment apaiser vos relations interpersonnelles ? Comment développer votre...

وصف كامل

محفوظ في:
التفاصيل البيبلوغرافية
المؤلف الرئيسي: Du Penhoat, Gaëlle, 19..-
التنسيق: Livre papier
اللغة:Français
منشور في: Paris : Dunod DL 2016.
سلاسل:La Boîte à outils. Développement personnel
الموضوعات:
ملاحظة: Résumés en français et en anglais
Contient des flashcodes
Autres localisations: Voir dans le Sudoc
Edition sous un autre format:• La Boîte à outils de la Gestion du Stress, Gaëlle du Penhoat, 2021, Paris, Cairn, La @Boîte à outils, 978-2-10075-281-2

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