Préparation physique : prophylaxie et performance des qualités athlétiques
Mêler avec efficacité le souci de diminution du risque de blessure et la recherche de performance constituera le coeur de la préparation physique des dix prochaines années. Cette approche dite prophylactique et fonctionnelle déjà très développée dans les pays anglo-saxons, est encore trop peu consid...
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| Autor principal: | |
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| Altres autors: | |
| Format: | Livre papier |
| Idioma: | Français |
| Publicat: |
Caluire-et-Cuire :
Physiques Performance Editions
C 2015.
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| Matèries: | |
| Nota: |
Autres tirages : 2016, 2017, 2021 La couv. porte en plus : "Développement athlétique ; entraînement fonctionnel ; diminution des risques de blessures" |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
| Sumari: | Mêler avec efficacité le souci de diminution du risque de blessure et la recherche de performance constituera le coeur de la préparation physique des dix prochaines années. Cette approche dite prophylactique et fonctionnelle déjà très développée dans les pays anglo-saxons, est encore trop peu considérée dans l hexagone : c est la raison d être de ce livre, ouvrage de référence réalisé par un homme de terrain pour des hommes de terrain. Préparateurs physiques, entraîneurs, athlètes, professionnels, sportifs confirmés ou amateurs de toutes les disciplines, kinésithérapeutes, étudiants en éducation physique, pompiers, militaires, danseurs, ce livre s adresse à vous car il présente, de manière pratique, et dans le cadre du développement des composantes athlétiques (force, puissance et vitesse) : Les différents outils et méthodes pour déceler les risques de blessure, les moyens pour construire des programmes correctifs, individualisés et fonctionnels tenant compte des déficits et des déséquilibres, Plus de 200 mouvements, décrits, photos à l appui, des suggestions de programmes d entraînement. |
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| Descripció de l’ítem: | Autres tirages : 2016, 2017, 2021 La couv. porte en plus : "Développement athlétique ; entraînement fonctionnel ; diminution des risques de blessures" |
| Descripció física: | 1 volume (351 p.) : ill., couv. ill. en coul. ; 24 cm. |
| Bibliografia: | Bibliogr. p. 345-351 |
| ISBN: | 9782955319208 (br.) |