Préparation physique : développer l'intelligence de l'épaule : entre fixation, mobilité et proprioception
"L épaule est l articulation la plus mobile du corps humain mais aussi la plus instable. La pratique du sport et les contraintes spécifiques qui y sont associées, augmentent de manière importante sa sollicitation et s éloignent souvent du programme de préhension et d expression dévolu à cette a...
Gorde:
| Egile nagusia: | |
|---|---|
| Beste egile batzuk: | |
| Formatua: | Livre papier |
| Hizkuntza: | Français |
| Argitaratua: |
Paris :
Institut national du sport, de l'expertise et de la performance
DL 2018.
|
| Saila: | Savoirs d'Experts. Le Laboratoire d'idées
|
| Gaiak: | |
| Oharra: |
La 4ème de couverture porte en plus : "Vidéos des exercices en ligne par QR-Codes dans ce livre" |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
| LEADER | 02750nam a22002657a 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 674042 | ||
| 008 | 180216s2018 xxe ||| |||| 00| 0 fre d | ||
| 009 | PPN224331493 | ||
| 020 | |a 9782865802357 (br.) : |c 19 EUR | ||
| 024 | |a 9782865802357 | ||
| 041 | 0 | |a fre | |
| 100 | 1 | |a Vieu, Cyril. | |
| 245 | 1 | 0 | |a Préparation physique : |b développer l'intelligence de l'épaule : entre fixation, mobilité et proprioception |c Cyril Vieu ; [avant-propos Nobert Krantz]. |
| 260 | |a Paris : |b Institut national du sport, de l'expertise et de la performance, |c DL 2018. | ||
| 300 | |a 1 vol. (130 p.) : |b ill. en coul., couv. ill. en coul. ; |c 21 cm. | ||
| 490 | 0 | |a Savoirs d'Experts. Le Laboratoire d'idées |x 2425-4819 | |
| 500 | |a La 4ème de couverture porte en plus : "Vidéos des exercices en ligne par QR-Codes dans ce livre" | ||
| 520 | |a "L épaule est l articulation la plus mobile du corps humain mais aussi la plus instable. La pratique du sport et les contraintes spécifiques qui y sont associées, augmentent de manière importante sa sollicitation et s éloignent souvent du programme de préhension et d expression dévolu à cette articulation. Cette hypermobilisation est souvent synonyme de pathologies. Pour faire face à cette problématique, l organisme s est adapté et a mis en place un système tout autour de l articulation pour créer un équilibre. Il est appelé la ceinture scapulaire , et est piloté par une pièce maîtresse : la scapula (ou omoplate). Le travail d habilités comme la fixation, la mobilité et la proprioception de ce complexe, va permettre de développer l intelligence de l épaule c est-à-dire sa capacité à se mobiliser et à maintenir un équilibre interne, et ce, malgré les sollicitations. Cet ouvrage est un partage d expériences et d expertises d acteurs du monde sportif qui sont confrontés aux mêmes problématiques. L expérience professionnelle de l auteur l a convaincu de la transversalité entre les pratiques sportives et a ainsi souhaité répondre aux questions communes à plusieurs disciplines. Vous trouverez dans ce livre un panel d exercices dont certains sont inspirés de la gymnastique, mais tous transversaux. L idée étant d interpeller les lecteurs sur la possibilité et l importance d accorder du temps au travail prophylactique, et ce, dès le plus jeune âge." | ||
| 650 | |a Exercices physiques | ||
| 650 | |a Entraînement (sports) | ||
| 650 | |a Sportifs |x Lésions et blessures | ||
| 650 | |a Prévention | ||
| 650 | |a Épaule | ||
| 700 | 1 | |a Krantz, Norbert. |4 aui | |
| 997 | |0 674042 |1 Livre papier |a Ressource papier |c 0/Orléans/ |c 1/Orléans/BU Sciences, Technologies, STAPS/ |z Orléans, BU Sciences, Technologies, STAPS, 796.078 VIE |z Orléans, BU Sciences, Technologies, STAPS, 796.078 VIE | ||