Nutrition de l'endurance
Voici le premier guide de nutrition pour les sports d'endurance. Deux médecins du sport euxmêmes athlètes vous font partager leur expérience et leur expertise en nutrition sportive. S'appuyant sur les études scientifiques les plus récentes, ils donnent des recommandations nutritionnelles t...
Gardado en:
| Auteurs principaux: | , |
|---|---|
| Formato: | Livre papier |
| Idioma: | Français |
| Publicado: |
Vergèze :
T. Souccar
DL 2012.
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| Sujets: | |
| Nota: |
La couv. porte en plus : "Les secrets pour booster vos performances" ; "Optimiser l'entraînement, améliorer la récupération, se préparer à la compétition. Des plans alimentaires personnalisés avec 60 recettes testées et approuvées. Gels, barres, boissons de l'effort : avantages et inconvénients" et : "Trial, marathon, triathlon ironman, ski de fond, cyclisme, natation" |
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