3 minutes à méditer

Voilà plus de deux mille ans que l'on médite, en Orient comme en Occident. Aujourd'hui, les bénéfices de la méditation sont confirmés par de nombreuses études scientifiques. Laïque et accessible, la méditation de pleine conscience se pratique dans les cabinets des médecins, à l'école,...

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Détails bibliographiques
Auteur principal: André, Christophe, 1956-...., psychiatre
Format: Livre papier
Langue:Français
Publié: Paris : L'Iconoclaste : France Culture DL 2017.
Sujets:
Note: L'émission "Trois minutes à méditer" a été diffusée sur France Culture durant l'été 2016
Un CD de 40 exercices guidés avec la voix de Christophe André, voix des citations Christine Diahaby au format MP3 pour PC et Mac. Les pistes sont également téléchargeables grâce à un QR code à l'intérieur de l'ouvrage.
Autres localisations: Voir dans le Sudoc
Variante du titre:Trois minutes à méditer

Bourges - BU

Informations d'exemplaires de Bourges - BU
Notes: Avec 1 CD audio
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RDC, Psychologie Religion 158 AND Empruntable Disponible