Fit'ballet : 100 exercices pour sculpter votre corps
Il n'est pas nécessaire d'avoir fait dix ans de danse classique pour oser le Fit'Ballet, une méthode originale d'exercices inspirés par le ballet, la barre au sol, le Pilates et le yoga ; le tout sur fond de musique punchy. Avec Fit'Ballet, on obtien la silhouette d'une...
Saved in:
| Main Author: | |
|---|---|
| Other Authors: | |
| Format: | Livre papier |
| Language: | Français |
| Published: |
[Vanves] :
Hachette bien-être
DL 2017.
|
| Subjects: | |
| Note: |
La couv. porte en plus : "Osez la danse !" |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
| Summary: | Il n'est pas nécessaire d'avoir fait dix ans de danse classique pour oser le Fit'Ballet, une méthode originale d'exercices inspirés par le ballet, la barre au sol, le Pilates et le yoga ; le tout sur fond de musique punchy. Avec Fit'Ballet, on obtien la silhouette d'une véritable ballerine, gracieuse, souple et musclée. |
|---|---|
| Item Description: | La couv. porte en plus : "Osez la danse !" |
| Physical Description: | 1 vol. (255 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 25 cm. |
| ISBN: | 9782013964999 (br.) |