Échauffement gainage et pliométrie : de l'entretien à la performance
"Ouvrage devenu une véritable référence pour les sportifs et les entraîneurs. Il accorde ici une place importante à l échauffement et au gainage, indispensables à une pratique efficace et en toute sécurité. Christophe Carrio propose un ouvrage exhaustif, pratique et accessible au plus grand nom...
Enregistré dans:
| Auteur principal: | |
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| Format: | Livre papier |
| Langue: | Français |
| Publié: |
Paris :
Amphora
C 2017.
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| Édition: | [Nouvelle édition]. |
| Sujets: | |
| Note: |
La couv. porte en plus : "Développez votre explosivité !", "De l'entretien à la performance : 145 exercices illustrés, 5 niveaux d'intensité" |
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