Anatomie & 100 étirements essentiels pour le tennis : et autres sports de raquette : padel, squash et badminton
Ce livre présente cent étirements musculaires destinés aux adeptes des sports de raquette pour améliorer leurs performances tout en prenant soin de leur corps. Des étirements dynamiques pour l échauffement aux étirements statiques en fin de séance pour soulager et assouplir muscles et articulations,...
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| Format: | Livre papier |
| Langue: | Français |
| Publié: |
[Vineuil] :
Parramon
DL 2016.
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| Sujets: | |
| Note: |
La couverture porte en plus : "Raquette, principes de base, techniques, tableaux de séries, précautions à prendre, conseils" |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
| Variante du titre: | Anatomie et 100 étirements essentiels pour le tennis |