Se forger un mental de champion : exercices pour optimiser la préparation mentale
L'auteure utilise son expérience en proposant des exercices pratiques de préparation mentale afin que le lecteur découvre de nouvelles stratégies et techniques à utiliser dans sa pratique sportive. Les exercices sont concrets et accessibles au quotidien. Ce livre s'appuie sur l'expéri...
Shranjeno v:
| Glavni avtor: | |
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| Drugi avtorji: | , |
| Format: | Livre papier |
| Jezik: | Français |
| Izdano: |
Louvain-la-Neuve :
De Boeck supérieur
DL 2016.
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| Teme: | |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
| LEADER | 02179nam a22002777a 4500 | ||
|---|---|---|---|
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| 008 | 161013s2016 xxg ||| |||| 00| 0 fre d | ||
| 009 | PPN195727045 | ||
| 020 | |a 9782807302846 (br.) | ||
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| 041 | 1 | |a fre |h eng |f fre | |
| 082 | |a 796.019 | ||
| 100 | 1 | |a Lahman, Lynda. | |
| 245 | 1 | 0 | |a Se forger un mental de champion : |b exercices pour optimiser la préparation mentale |c [Lynda Lahman] ; traduction de Christophe Billon ; révision scientifique de Jean-Cyrille Lecoq. |
| 260 | |a Louvain-la-Neuve : |b De Boeck supérieur, |c DL 2016. | ||
| 300 | |a 1 vol. (96 p.) : |b couv. ill. en coul. ; |c 24 cm. | ||
| 504 | |a Références p. 95-96 | ||
| 520 | |a L'auteure utilise son expérience en proposant des exercices pratiques de préparation mentale afin que le lecteur découvre de nouvelles stratégies et techniques à utiliser dans sa pratique sportive. Les exercices sont concrets et accessibles au quotidien. Ce livre s'appuie sur l'expérience personnelle de l'auteur, dans la pratique sportive du tennis. A partir de ce témoignage, Lynda Lahman utilise son expérience en proposant des exercices concrets et pratiques afin de permettre au lecteur de découvrir de nouvelles stratégies, techniques à utiliser dans la pratique sportive. Chaque exercice permet d'être en accord avec les envies et les besoins du lecteur qui trouvera donc une trentaine d'exercices faciles à réaliser et à pratiquer au quotidien. Cet ouvrage se veut très pratique et concret, l'auteur y parvient de manière judicieuse et pertinente. L'auteur parvient donc de manière judicieuse à proposer un ouvrage accessible, pratique, concret. | ||
| 650 | |a Sports |x Étude et enseignement | ||
| 650 | |a Entraînement (sports) |x Psychologie | ||
| 650 | |a Performance (psychologie) | ||
| 650 | |a Sports |x Aspect psychologique | ||
| 700 | 1 | |a Billon, Christophe, |d 1966- |4 trl | |
| 700 | 1 | |a Lecoq, Jean-Cyrille. |4 edt | |
| 765 | 0 | |t The winner's mind |d cop. 2014 | |
| 997 | |0 602020 |1 Livre papier |a Ressource papier |c 0/Orléans/ |c 1/Orléans/BU Sciences, Technologies, STAPS/ |z Orléans, BU Sciences, Technologies, STAPS, 796.01 LAH |z Orléans, BU Sciences, Technologies, STAPS, 796.01 LAH | ||