L'escalade de bloc : tonicité, équilibre, force

CE SPORT VOUS FAIT GAGNER EN PUISSANCE, AFFINE VOTRE SILHOUETTE ET MUSCLE VOTRE MENTAL, TOUT EN PROCURANT UNE SENSATION DE LIBERTÉ INCOMPARABLE. Découvrez dans ce guide les échauffements à pratiquer, les fondamentaux à maîtriser, les gestes à effectuer et bien plus encore pour une pratique simple et...

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Auteur principal: Charpentier, François, 19..-...., grimpeur
Format: Livre papier
Langue:Français
Publié: Paris : Mango DL 2016.
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Orléans - BU Sciences Technologies STAPS

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