Stretching : anatomie et mouvements : un guide pour accroître votre souplesse par des étirements ciblés
Le stretching est une forme de gymnastique douce qui consiste à étirer et assouplir les différents muscles du corps, mais aussi à délier les articulations. Une pratique régulière permet de développer la souplesse, d'améliorer les raideurs et les douleurs chroniques et de retrouver un tonus musc...
Enregistré dans:
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| Autres auteurs: | |
| Format: | Livre papier |
| Langue: | Français |
| Publié: |
Paris :
le Courrier du livre
C 2013.
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| Édition: | 2e édition. |
| Sujets: | |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
Bourges - BU
| Localisation | Cote | Type de prêt | Statut | |
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| RDC, Techniques Sciences appliquées | 613.7 RAM | Disponible |
Orléans - BU Sciences Technologies STAPS
| Localisation | Cote | Type de prêt | Statut | |
|---|---|---|---|---|
| STAPS, rez-de-chaussée | 796.079 RAM |
En traitement
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