Le cerveau funambule : comprendre et apprivoiser son attention grâce aux neurosciences
la 4e de couverture indique : "Le cerveau sélectionne à chaque instant les informations qui lui paraissent les plus importantes grâce à ce que l'on appelle l' attention . Mais dans notre monde hyperconnecté, les données qui lui parviennent sont de plus en plus nombreuses. Comment util...
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| Autor principal: | |
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| Format: | Livre papier |
| Idioma: | Français |
| Publicat: |
Paris :
Odile Jacob
DL 2015.
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| Col·lecció: | Sciences
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| Matèries: | |
| Nota: |
Autre tirage : 2018 |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
| Sumari: | la 4e de couverture indique : "Le cerveau sélectionne à chaque instant les informations qui lui paraissent les plus importantes grâce à ce que l'on appelle l' attention . Mais dans notre monde hyperconnecté, les données qui lui parviennent sont de plus en plus nombreuses. Comment utiliser notre cerveau au mieux pour ne pas se laisser distraire et concentrer notre énergie sur ce qui est le plus important ? Comment être plus attentif au quotidien ?En partant des problèmes d'attention qui nous compliquent constamment la vie, Jean-Philippe Lachaux décrypte notre fonctionnement cérébral pour nous apprendre à restabiliser rapidement notre attention à chaque distraction, comme un funambule sur un fil. D'exemples concrets en exercices pratiques, il nous apprend ainsi à développer notre sens de l'équilibre attentionnel pour mieux nous concentrer, quelle que soit notre activité." |
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| Descripció de l’ítem: | Autre tirage : 2018 |
| Descripció física: | 1 volume (307 pages) : illustrations, couverture illustrée en couleurs ; 22 cm. |
| Bibliografia: | Notes bibliographiques |
| ISBN: | 9782738132550 (br.) : |