Activité physique : supplice ou délice ?
« L'activité physique est bonne pour la santé ». Ce message, souvent répété, s'appuie sur les plus récentes connaissances de la médecine à propos de notre corps et de sa réaction à l'effort. Mais de quoi parle-t-on réellement ? Qu est-ce que l'activité physique ? Comment la mesur...
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| Autres auteurs: | , , , |
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| Format: | Livre papier |
| Langue: | Français |
| Publié: |
Paris :
INSERM, Institut national de la santé et de la recherche médicale : le Muscadier
DL 2015.
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| Collection: | Choc santé
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| Sujets: | |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
| LEADER | 02073nam a22003017a 4500 | ||
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| 020 | |a 9791090685529 (br.) : |c 9,90 EUR | ||
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| 245 | 0 | 0 | |a Activité physique : |b supplice ou délice ? |c coordinateur, Samuel Vergès ; contributeurs, Juliana Antero-Jacquemin, Thomas Cattagni, Stéphane Doutreleau... [et al.]. |
| 260 | |a Paris : |b INSERM, Institut national de la santé et de la recherche médicale : |b le Muscadier, |c DL 2015. | ||
| 300 | |a 1 vol. (125 p.) : |b ill., couv. ill. en coul. ; |c 19 cm. | ||
| 490 | 1 | |a Choc santé |x 2275-9654 | |
| 504 | |a Bibliogr. p. 123-124. Liste de sites internet p. 124-125 | ||
| 520 | |a « L'activité physique est bonne pour la santé ». Ce message, souvent répété, s'appuie sur les plus récentes connaissances de la médecine à propos de notre corps et de sa réaction à l'effort. Mais de quoi parle-t-on réellement ? Qu est-ce que l'activité physique ? Comment la mesure-t-on ? Existe-t-il une dose d'activité à prescrire ? Peut-on faire trop de sport ? Qu'en est-il pour les enfants ? Pour les seniors ? Une activité physique régulière peut-elle influencer le cours d'une maladie ? Les lecteurs de tous âges trouveront dans cet ouvrage de nombreux conseils utiles pour établir une relation constructive à l'activité physique, c'est-à-dire pour favoriser une bonne pratique du sport et de l'effort [4e de couverture] | ||
| 650 | |a Médecine du sport | ||
| 650 | |a Thérapeutique par l'exercice | ||
| 650 | |a Exercices physiques | ||
| 650 | |a Santé publique | ||
| 700 | 1 | |a Vergès, Samuel, |d 1976- |4 pbd | |
| 700 | 1 | |a Antero-Jacquemin, Juliana, |d 1984- |4 clb | |
| 700 | 1 | |a Cattagni, Thomas. |4 clb | |
| 700 | 1 | |a Doutreleau, Stéphane, |d 1967- |4 clb | |
| 997 | |0 563734 |1 Livre papier |a Ressource papier |c 0/Orléans/ |c 1/Orléans/BU Sciences, Technologies, STAPS/ |c 1/Orléans/Bibliothèque des Études en Santé/ |z Orléans, BU Sciences, Technologies, STAPS, MS296 | ||