Activité physique : supplice ou délice ?
« L'activité physique est bonne pour la santé ». Ce message, souvent répété, s'appuie sur les plus récentes connaissances de la médecine à propos de notre corps et de sa réaction à l'effort. Mais de quoi parle-t-on réellement ? Qu est-ce que l'activité physique ? Comment la mesur...
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| Altres autors: | , , , |
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| Format: | Livre papier |
| Idioma: | Français |
| Publicat: |
Paris :
INSERM, Institut national de la santé et de la recherche médicale : le Muscadier
DL 2015.
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| Col·lecció: | Choc santé
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| Matèries: | |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
| Sumari: | « L'activité physique est bonne pour la santé ». Ce message, souvent répété, s'appuie sur les plus récentes connaissances de la médecine à propos de notre corps et de sa réaction à l'effort. Mais de quoi parle-t-on réellement ? Qu est-ce que l'activité physique ? Comment la mesure-t-on ? Existe-t-il une dose d'activité à prescrire ? Peut-on faire trop de sport ? Qu'en est-il pour les enfants ? Pour les seniors ? Une activité physique régulière peut-elle influencer le cours d'une maladie ? Les lecteurs de tous âges trouveront dans cet ouvrage de nombreux conseils utiles pour établir une relation constructive à l'activité physique, c'est-à-dire pour favoriser une bonne pratique du sport et de l'effort [4e de couverture] |
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| Descripció física: | 1 vol. (125 p.) : ill., couv. ill. en coul. ; 19 cm. |
| Bibliografia: | Bibliogr. p. 123-124. Liste de sites internet p. 124-125 |
| ISBN: | 9791090685529 (br.) : |
| ISSN: | 2275-9654 |