Méthode de musculation. Tome 2, L'espace stratégique

Ce livre est à la fois une synthèse et un dépassement de la seconde phase du développement de la Méthode Lafay. La première phase avait consisté en la construction, la diffusion et la défense d'un mode d'entraînement alternatif. L'ouvrage (le tome 1) contenant cet entraînement novateu...

Descrizione completa

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Dettagli Bibliografici
Autore principale: Lafay, Olivier, 1968-
Altri autori: Touaty, Isabelle, 19..- (Illustratore)
Natura: Livre papier
Lingua:Français
Pubblicazione: Paris : Amphora C 2014.
Soggetti:
Nota: La couverture porte en plus : "Optimisez votre fonctionnement pour un rendement athlétique supérieur : un bond en avant sur la nouvelle voie du muscle, un passage fluide de l'efficacité à l'efficience, devenez le stratège de votre développement"
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