Conditionnement physique pour le sportif opérationnel
Militaires, forces de sécurité, policiers, sapeurs-pompiers ... mais aussi sportifs de haut niveau : ce guide détaille, en deux parties complémentaires, un concept et une méthode inédits pour votre conditionnement physique. FROG : Force Résistance Opérationnel Gain : ce concept de mise en condition...
Guardat en:
| Autor principal: | |
|---|---|
| Altres autors: | , , |
| Format: | Livre papier |
| Idioma: | Français |
| Publicat: |
Paris :
@mphora
C 2014.
|
| Matèries: | |
| Nota: |
La couv. porte en plus : "Progression, aptitude, tactique, stress, aguerrissement, survie" ; "Concept, méthode et outils : vivre dans l'action !" |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
| LEADER | 02161nam a22002897a 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 519946 | ||
| 008 | 141209t20142014xxg ||| |||| 00| 0 fre d | ||
| 009 | PPN182327949 | ||
| 020 | |a 9782851809063 (br.) : |c 27,50 EUR | ||
| 024 | |a 9782851809063 | ||
| 041 | 0 | |a fre | |
| 100 | 1 | |a Poujade, Michel, |d 1968- | |
| 245 | 1 | 0 | |a Conditionnement physique pour le sportif opérationnel |c Michel Poujade ; préfaces Philippe Croizon, Claude Bares,... Jacques Fourniol,... |
| 260 | |a Paris : |b @mphora. | ||
| 260 | |c C 2014. | ||
| 300 | |a 1 volume (320 pages) : |b illustrations en couleurs, couverture illustrée en couleurs ; |c 24 cm. | ||
| 500 | |a La couv. porte en plus : "Progression, aptitude, tactique, stress, aguerrissement, survie" ; "Concept, méthode et outils : vivre dans l'action !" | ||
| 504 | |a Bibliographie p. 320 | ||
| 520 | |a Militaires, forces de sécurité, policiers, sapeurs-pompiers ... mais aussi sportifs de haut niveau : ce guide détaille, en deux parties complémentaires, un concept et une méthode inédits pour votre conditionnement physique. FROG : Force Résistance Opérationnel Gain : ce concept de mise en condition s'inscrit dans une logique d'action, de performances humaines et sportives. Il a pour objectif de garantir à chacun, en renforçant sa combativité et son aguerrissement, le maintien d'une forme physique optimale afin d'agir en tout lieu et en toute circonstance avec détermination. TIP : Techniques Intensives Physiques : cette méthode d'optimisation du potentiel physique opérationnel, construite autour d'exercices essentiels, développe trois aspects : la résistance au choc, la capacité à se protéger et l'aptitude à mobiliser son corps et son esprit face à l'adversité... (4ème de couverture) | ||
| 650 | |a Musculation | ||
| 650 | |a Exercices physiques | ||
| 650 | |a Entraînement (sports) | ||
| 650 | |a Condition physique | ||
| 700 | 1 | |a Croizon, Philippe, |d 1968- |4 aui | |
| 700 | 1 | |a Bares, Claude, |d 1947- |4 aui | |
| 700 | 1 | |a Fourniol, Jacques. |4 aui | |
| 997 | |0 519946 |1 Livre papier |a Ressource papier |c 0/Orléans/ |c 1/Orléans/BU Sciences, Technologies, STAPS/ |z Orléans, BU Sciences, Technologies, STAPS, 796.078 POU | ||