Conditionnement physique pour le sportif opérationnel
Militaires, forces de sécurité, policiers, sapeurs-pompiers ... mais aussi sportifs de haut niveau : ce guide détaille, en deux parties complémentaires, un concept et une méthode inédits pour votre conditionnement physique. FROG : Force Résistance Opérationnel Gain : ce concept de mise en condition...
Uloženo v:
| Hlavní autor: | |
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| Další autoři: | , , |
| Médium: | Livre papier |
| Jazyk: | Français |
| Vydáno: |
Paris :
@mphora
C 2014.
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| Témata: | |
| Poznámka: |
La couv. porte en plus : "Progression, aptitude, tactique, stress, aguerrissement, survie" ; "Concept, méthode et outils : vivre dans l'action !" |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
| Shrnutí: | Militaires, forces de sécurité, policiers, sapeurs-pompiers ... mais aussi sportifs de haut niveau : ce guide détaille, en deux parties complémentaires, un concept et une méthode inédits pour votre conditionnement physique. FROG : Force Résistance Opérationnel Gain : ce concept de mise en condition s'inscrit dans une logique d'action, de performances humaines et sportives. Il a pour objectif de garantir à chacun, en renforçant sa combativité et son aguerrissement, le maintien d'une forme physique optimale afin d'agir en tout lieu et en toute circonstance avec détermination. TIP : Techniques Intensives Physiques : cette méthode d'optimisation du potentiel physique opérationnel, construite autour d'exercices essentiels, développe trois aspects : la résistance au choc, la capacité à se protéger et l'aptitude à mobiliser son corps et son esprit face à l'adversité... (4ème de couverture) |
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| Popis jednotky: | La couv. porte en plus : "Progression, aptitude, tactique, stress, aguerrissement, survie" ; "Concept, méthode et outils : vivre dans l'action !" |
| Fyzický popis: | 1 volume (320 pages) : illustrations en couleurs, couverture illustrée en couleurs ; 24 cm. |
| Bibliografie: | Bibliographie p. 320 |
| ISBN: | 9782851809063 (br.) : |