Gym aquatique douce & tonique : 120 exercices : 3 niveaux de pratique
Les auteurs ont regroupé dans cet ouvrage 120 exercices de gymnastique aquatique pour la remise en forme, l'entretien, le renforcement musculaire et la relaxation. Classés selon les parties du corps sollicitées, ces exercices sont accessibles à tous grâce à trois niveaux de difficulté. Vous pou...
Uloženo v:
| Hlavní autoři: | , |
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| Médium: | Livre papier |
| Jazyk: | Français |
| Vydáno: |
Paris :
Amphora
C 2014.
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| Témata: | |
| Poznámka: |
Couverture à rabat avec présentation des auteurs |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
| Shrnutí: | Les auteurs ont regroupé dans cet ouvrage 120 exercices de gymnastique aquatique pour la remise en forme, l'entretien, le renforcement musculaire et la relaxation. Classés selon les parties du corps sollicitées, ces exercices sont accessibles à tous grâce à trois niveaux de difficulté. Vous pourrez ainsi élaborer facilement vos séances de gym douce ou tonique en fonction de vos objectifs personnels. |
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| Popis jednotky: | Couverture à rabat avec présentation des auteurs |
| Fyzický popis: | 1 volume (127 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 21 cm. |
| ISBN: | 9782851809070 (br.) : |