Pilates : anatomie et mouvements : un guide illustré pour gagner en équilibre et en souplesse grâce au travail au sol
Le Pilates n'est pas une simple méthode mais constitue un véritable système de conditionnement physique et mental destiné à renforcer son corps, accroître sa souplesse, améliorer sa coordination, réduire son stress, augmenter sa capacité de concentration et procurer un sentiment durable de bien...
Zapisane w:
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| Format: | Livre papier |
| Język: | Français |
| Wydane: |
Paris :
Vigot
DL 2012.
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| Komentarz: |
Trad. de l'anglais : "Pilates anatomy" |
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