La course à pied : posture, biomécanique, performance
Savez-vous qu un balancement actif des bras participe à la propulsion et stabilise l architecture de vos jambes ? Savez-vous que la course à pied avec une prise d appui avant-pied met en oeuvre une tout autre biomécanique ? Que cette technique de prise d appui présente de nombreux atouts et peut êtr...
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| 1. Verfasser: | |
|---|---|
| Format: | Livre papier |
| Sprache: | Français |
| Veröffentlicht: |
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Éditions DésIris
DL 2013.
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