Running : du jogging au marathon : course sur route et course nature : la bonne foulée, plans d'entraînement, méthodes de préparation, nouvelles technologies, gestion de l'effort, conseils et anecdotes
Après le succès de son premier "Courir", devenu une référence et un véritable best-seller, Michel Delore, avec le ton convivial et le style vivant qui caractérisent ses ouvrages, vous emmène plus loin dans la découverte et la pratique de la course à pied, sur bitume comme dans la nature. Q...
Enregistré dans:
| Hovedforfatter: | |
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| Format: | Livre papier |
| Sprog: | Français |
| Udgivet: |
Paris :
Amphora
C 2012.
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| Fag: | |
| Kommentar: |
La couv. porte en plus : "Mon vécu, mes expériences, mes connaissances" |
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