La pliométrie : méthodes, entraînements et exercices
Méthode scientifique de préparation physique, la pliométrie se définit comme l'utilisation de l'énergie emmagasinée par les éléments élastiques des muscles pendant une contraction excentrique immédiatement suivie d'une contraction concentrique dans le but de restituer le plus d'é...
Guardat en:
| Autors principals: | , |
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| Format: | Multimédia |
| Idioma: | Français |
| Publicat: |
Paris :
Chiron
DL 2012.
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| Col·lecció: | Sports pratique
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| Matèries: | |
| Nota: |
La couv. porte en plus : "méthode de restitution d'énergie au service de la performance sportive" |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |