Savoir gérer son stress en toutes circonstances
Une méthode avec des exemples, des exercices et des conseils pour apprendre à gérer son stress, en maîtrisant ses émotions, en modifiant ses habitudes de pensée, en gérant son temps, et en adoptant une hygiène de vie.
Enregistré dans:
| Auteur principal: | |
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| Format: | Livre papier |
| Langue: | Français |
| Publié: |
Paris :
Retz
DL 2003.
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| Collection: | Savoirs pratiques : développement personnel
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| Sujets: | |
| Note: |
Autres tirages : 2007, 2011 |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
| Résumé: | Une méthode avec des exemples, des exercices et des conseils pour apprendre à gérer son stress, en maîtrisant ses émotions, en modifiant ses habitudes de pensée, en gérant son temps, et en adoptant une hygiène de vie. |
|---|---|
| Description: | Autres tirages : 2007, 2011 |
| Description matérielle: | 1 volume (218 pages) : couverture illustrée en couleur ; 22 cm. |
| Bibliographie: | Bibliographie p. 209-213. Index |
| ISBN: | 9782725625942 (broché) |
| ISSN: | 1628-531X |