Gérer le stress grâce aux TCC : programme en 10 séances

Tous les outils pour mieux gérer le stress Le stress touche de trop nombreuses personnes et occasionne de multiples problèmes de santé tant physiques que mentaux. Apprendre à le gérer est donc essentiel pour le bien-être de chacun, thérapeute ou patient. Les auteurs proposent une méthode clés en mai...

Description complète

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Détails bibliographiques
Auteurs principaux: Antoni, Michael H., Ironson, Gail (Auteur), Schneiderman, Neil (Auteur)
Autres auteurs: Gauchet, Aurélie, 1975-...., auteur en psychologie (Traducteur)
Format: Livre numérique
Langue:Français
Publié: Louvain-la-Neuve (Rue du Bosquet, 7 B-1348) : De Boeck Supérieur 2026.
Paris : Cairn
Collection:Carrefour des psychothérapies
Sujets:
Accès en ligne:Accès Université Orléans et IFPM
Note: CAIRN (ebooks)
Autres localisations: Voir dans le Sudoc
Edition sous un autre format:• Gérer le stress grâce aux TCC, programme en 10 séances, Michael H. Antoni, Gail Ironson et Neil Schniderman [i.e. Schneiderman], 2024, Louvain-la-Neuve, De Boeck supérieur, 1 volume (176 pages), Carrefour des psychothérapies, 978-2-8073-6216-1

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