Les diamants neuromusculaires : l'explosivité et la puissance musculaire
Les qualités de puissance et d'explosivité sont considérées comme déterminantes dans de nombreuses disciplines sportives. Pour la première fois, un ouvrage propose une analyse complète, documentée et contradictoire de ses qualités. L'auteur fait le tour des exercices, des charges, des cons...
Gorde:
| Argitaratua izan da: | Les qualités physiques, Tome I |
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| Egile nagusia: | |
| Formatua: | Livre papier |
| Hizkuntza: | Français |
| Argitaratua: |
Chavéria :
Ed. Volodalen
DL 2009.
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| Saila: | Les qualités physiques
Tome I |
| Gaiak: | |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
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| Gaia: | Les qualités de puissance et d'explosivité sont considérées comme déterminantes dans de nombreuses disciplines sportives. Pour la première fois, un ouvrage propose une analyse complète, documentée et contradictoire de ses qualités. L'auteur fait le tour des exercices, des charges, des consignes, des tests et de la planification d'entraînement des qualités d'explosivité musculaire. L'objectif est d'apporter à l'entraîneur, au sportif, au préparateur physique, au technicien et à l'étudiant en sciences du sport, les donnes scientifiques, les outils d'entraînement et les expériences de terrain capables de l'accompagner dans sa progression. |
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| Deskribapen fisikoa: | 1 volume (174 pages) : illustrations en couleurs, graphiques, tableaux, couverture illustrée en couleurs ; 23 cm. |
| Bibliografia: | Bibliographie p. 165-174. Glossaire |
| ISBN: | 9782952206969 (br.) 9780295220697 : |