Tennis : soyez P.R.O. : la méthode pour oser
Comment réussir à donner le meilleur de soi lors d'une compétition ? Quelles sont les recettes pour exploiter son potentiel et optimiser ses qualités ? Résultat de la collaboration de Ronan Lafaix avec plusieurs joueurs français du circuit ATP, découvrez une méthode inédite pour atteindre la pe...
Zapisane w:
| 1. autor: | |
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| Kolejni autorzy: | |
| Format: | Livre papier |
| Język: | Français |
| Wydane: |
Paris :
Amphora
C 2008.
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| Hasła przedmiotowe: | |
| Komentarz: |
Autre tirage : 2014 La couv. porte en plus : " Accédez à la méthode qui bouleverse les codes ... et osez!" |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
| Streszczenie: | Comment réussir à donner le meilleur de soi lors d'une compétition ? Quelles sont les recettes pour exploiter son potentiel et optimiser ses qualités ? Résultat de la collaboration de Ronan Lafaix avec plusieurs joueurs français du circuit ATP, découvrez une méthode inédite pour atteindre la performance. Mais être P.R.O., qu'est-ce que c'est ? Une méthode résumée en trois lettres, trois mots-clés pour vous libérer et vous permettre d'oser. P, pour se Poser, adopter une attitude stable qui vous permette de consolider vos acquis et de suivre les objectifs fixés ; R, pour Respirer de façon naturelle et harmonieuse afin de mieux gérer vos émotions ; O, pour Observer, prendre conscience de vos sensations intérieures et mieux appréhender votre environnement. Suivez ce livre concret et progressif qui vous guide pas à pas, découvrez les témoignages de grands joueurs, explorez et adoptez une démarche novatrice et... osez ! |
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| Deskrypcja: | Autre tirage : 2014 La couv. porte en plus : " Accédez à la méthode qui bouleverse les codes ... et osez!" |
| Opis fizyczny: | 1 volume (223 pages) : illustrations en couleurs, couverture illustrée en couleurs ; 21 cm. |
| ISBN: | 9782851808929 (br.) : 9782851807434 (br.) : |