L'échauffement du sportif ou comment préparer l'organisme à un effort : anatomie, physiologie, psychologie, sophrologie... : plus de 200 exercices de musculation et étirement
Pour toute activité physique, l'échauffement constitue une étape incontournable afin de préparer l'organisme à l'effort. Aussi bien au niveau physique que psychique, un bon échauffement permet d'être rapidement performant et de prévoir au maximum les risques de blessures. Riches...
Gardado en:
| Auteurs principaux: | , , |
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| Formato: | Livre papier |
| Idioma: | Français |
| Publicado: |
Paris :
Amphora sports
C 2004.
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| Sujets: | |
| Nota: |
Autres auteurs : Philippe Robert et Thierry Roussey |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |