Fitness et renforcement musculaire : répertoire technique, enchaînements de mouvements
Cette discipline de fitness incorpore des exercices de renforcement musculaire dans des enchaînements dynamiques et en musique. Ce manuel pratique, entièrement en couleurs et illustré de nombreux dessins, propose un ensemble de techniques et d'enchaînements " clés en main " répertorié...
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| Main Author: | |
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| Format: | Livre papier |
| Language: | Français |
| Published: |
Paris :
Amphora
C 2003.
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| Subjects: | |
| Note: |
L'éditeur est écrit @mphora Couverture à rabat avec présentation de l'auteur Cette discipline incorpore des exercices de renforcement musculaire dans des enchaînements dynamiques et en musique. Cet ouvrage, illustré de nombreux dessins, propose un ensemble de techniques et d'enchaînements clés en main répertoriés par groupe musculaire travaillé. |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
| Summary: | Cette discipline de fitness incorpore des exercices de renforcement musculaire dans des enchaînements dynamiques et en musique. Ce manuel pratique, entièrement en couleurs et illustré de nombreux dessins, propose un ensemble de techniques et d'enchaînements " clés en main " répertoriés par groupe musculaire travaillé. Cet ouvrage intéressera aussi bien tous les professionnels de la forme à la recherche d'éléments concrets pour la préparation de leurs cours, que les nombreux étudiants qui préparent leur brevet d'état spécifique des métiers de la forme. |
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| Item Description: | L'éditeur est écrit @mphora Couverture à rabat avec présentation de l'auteur Cette discipline incorpore des exercices de renforcement musculaire dans des enchaînements dynamiques et en musique. Cet ouvrage, illustré de nombreux dessins, propose un ensemble de techniques et d'enchaînements clés en main répertoriés par groupe musculaire travaillé. |
| Physical Description: | 1 vol. (175 p.) : ill., couv. ill. en coul. ; 21 cm. |
| Bibliography: | Bibliogr. p. 175 |
| ISBN: | 2851806343 (br.) 2851806345 |