Dépasser ses peurs et être soi
Pourquoi avons-nous tant de mal à être nous-mêmes ? Parce que nous sommes entravés par des blocages - souvent ancrés dans des peurs profondes -, conscients ou inconscients, qui finissent par empoisonner notre existence, freiner nos élans et nourrir un sentiment diffus de malaise intérieur. Dans ce g...
Uloženo v:
| Hlavní autor: | |
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| Médium: | Livre papier |
| Jazyk: | Français |
| Vydáno: |
Paris Cedex 05 :
Eyrolles
DL 2026.
Paris Cedex 05 : DL 2026. |
| Edice: | Eyrolles poche
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| Témata: | |
| Edition sous un autre format: | • Dépasser ses peurs et être soi. La méthode pour se libérer de ses blocages et résoudre ses conflits internes, https://www.base-orb.fr/product/9782416811890/show/, 9782416811890 • Dépasser ses peurs et être soi. La méthode pour se libérer de ses blocages et résoudre ses conflits internes, 3e édition, https://www.base-orb.fr/product/9782212320640/show/, 9782212320640 |
| Shrnutí: | Pourquoi avons-nous tant de mal à être nous-mêmes ? Parce que nous sommes entravés par des blocages - souvent ancrés dans des peurs profondes -, conscients ou inconscients, qui finissent par empoisonner notre existence, freiner nos élans et nourrir un sentiment diffus de malaise intérieur. Dans ce guide clair et accessible, Sarah Famery vous aide à comprendre ce qui se joue derrière vos blocages. Elle en décrypte les mécanismes, propose une typologie des peurs et explore leurs origines pour mieux les désamorcer. Pas à pas, vous apprendrez à repérer vos schémas internes, à dialoguer avec vos peurs et à vous en libérer durablement. Cet ouvrage vous invite aussi à passer à l'action grâce à de nombreux exercices pratiques. Un chemin concret et progressif pour dépasser vos conflits intérieurs, choisir de grandir... et enfin oser être vous-même. |
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| Fyzický popis: | 1 vol. (232 p.) ; 17 cm x 10 cm 147 g. |
| ISBN: | 9782416026683 (Br.) : |