La yoga-thérapie
La pratique du yoga est bien plus qu'une simple gymnastique. C'est tout un art de vivre. Et c'est surtout un ensemble cohérent qui peut permettre de guérir de très nombreux troubles, qu'ils soient physiques ou psychologiques. Le présent livre ne se contente pas d'énumérer de...
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| Autor principal: | |
|---|---|
| Format: | Livre papier |
| Idioma: | Français |
| Publicat: |
Paris :
O. Jacob
DL 2010.
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| Matèries: | |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
| LEADER | 02301nam a22002537a 4500 | ||
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| 009 | PPN142770957 | ||
| 020 | |a 9782738121592 (br.) : |c 22,50 EUR | ||
| 024 | |a 9782738121592 | ||
| 041 | 0 | |a fre | |
| 082 | |a 613.704 6 | ||
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| 100 | 1 | |a Coudron, Lionel, |d 19..- | |
| 245 | 1 | 0 | |a La yoga-thérapie |c Dr Lionel Coudron. |
| 260 | |a Paris : |b O. Jacob, |c DL 2010. | ||
| 300 | |a 1 vol. (304 p.) : |b ill., couv. ill. en coul. ; |c 24 cm. | ||
| 504 | |a Glossaire | ||
| 505 | 0 | |a ETRE EN BONNE SANTE. Votre vraie nature : être en bonne santé. La philosophie du yoga. Le yoga en pratique. RETROUVER LA SANTE LORSQUE LES TROUBLES S'INSTALLENT. De la santé à la maladie. Les troubles digestifs : la porte d'entrée des maladies. Les troubles ostéo-articulaires : bouger, c'est vivre | |
| 520 | |a La pratique du yoga est bien plus qu'une simple gymnastique. C'est tout un art de vivre. Et c'est surtout un ensemble cohérent qui peut permettre de guérir de très nombreux troubles, qu'ils soient physiques ou psychologiques. Le présent livre ne se contente pas d'énumérer des postures et leurs caractéristiques, il développe le plus concrètement possible les applications de la yoga-thérapie. Comment lutter efficacement contre le mal de dos ou contre les troubles digestifs chroniques ? Quels exercices pratiquer lorsqu'on souffre de troubles ostéo-articulaires, respiratoires ou neurologiques ? En quoi la respiration influence-t-elle les émotions ? L'alimentation a-t-elle un rôle à jouer et, si oui, comment en tirer le meilleur parti ? Quels sont les bienfaits de la méditation et comment bien la pratiquer ? En appuyant sur les études scientifiques les plus récentes, un des meilleurs spécialistes français vous donne les clés qui vous permettront d'être le premier acteur, à tous les âges de la vie, de votre guérison. Pour rester en parfaite santé ou pour la retrouver ! | ||
| 650 | |a Yoga |x Emploi en thérapeutique | ||
| 650 | |a Hatha-yoga |x Emploi en thérapeutique | ||
| 650 | |a Hygiène mentale | ||
| 997 | |0 1464889 |1 Livre papier |a Ressource papier |c 0/Orléans/ |c 1/Orléans/BU Sciences, Technologies, STAPS/ |c 1/Orléans/Bibliothèque des Études en Santé/ |z Orléans, BU Sciences, Technologies, STAPS, 619.42 COU | ||